«По сути, теряет себя»: Нюша откровенно рассказала о созависимых отношениях

Исполнительница продолжает понемногу делиться подробностями своего расставания с Игорем Сивовым. Несмотря на то, что им удалось сохранить дружеские отношения ради детей, сам разрыв Нюше дался очень непросто. Ранее она признавалась: на то, чтобы прийти в себя, ей потребовался целый год. А теперь рассказала и почему. 

Нюша и Игорь Сивов

«Созависимые отношения — это такие отношения, в которых человек полностью залипает в другого, живет его жизнью, интересуется только тем, чем он интересуется. По сути, теряет себя», – объяснила звезда. Чтобы разорвать эту нездоровую связь, она начала перемещать внимание в себя: «Тут важно вспомнить какой ты, чего хочешь, какая жизнь без этого человека, чем занимаешься, как выглядишь, куда ходишь, что тебе нравится и так далее». 

Трансформация не была быстрой – на протяжении трёх месяцев Нюша плакала по несколько раз в день, но кроме близких и её команды об этом никто не знал. При этом она продолжала работать, выступать и выпускать новые песни. «Считаю, что не нужно замыкаться в себе надолго. Важно обращаться за помощью к близким, друзьям, специалистам. Если кто-то слышит меня и испытывает что-то подобное, то вот мой совет – дайте побыть себе в разных состояниях, но не заигрывайтесь», – подытожила красотка.

Фото: социальные сети